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  Consulta Antienvejecimiento 
 

Conteste todas las preguntas y luego oprima el botón de calculo para obtener los resultados. Ademas lea en la casilla corrrespondiente las recomendaciones y conclusiones del autodiagnostico.

 

El siguiente cuestionario está diseñado para determinar el estado de vitalidad en la cual Ud. se encuentra hoy en día.

1. Se siente frecuentemente agotado SI NO
2. Se siente feliz la mayor parte del tiempo SI NO
3. Cambia de humor con facilidad       SI NO
4. Se enoja fácilmente          SI NO
5. Se deprime frecuentemente SI NO
6. Se siente muy estresado frecuentemente   SI NO
7. Se esfuerza mucho para trabajar SI NO
8. Está pensando siempre en retirarse del trabajo SI NO
9. Se mantiene en contacto con sus amigos SI NO
10. Mantiene interés en el sexo SI NO
11. Su vida sexual ha declinado SI NO
12. Problema para mantenerse despierto en el día   SI NO
13. Se siente descansado al despertar SI NO
14. Siente que se le olvidan las cosas SI NO
15. Siente que es difícil pensar claramente SI NO
16. Utiliza ayuda para su memoria (ejm: lista) SI NO
17. Tiene problema de concentración SI NO
18. Se siente fuera de forma física        SI NO
19. Tiene más del 20% de su peso ideal SI NO
20. Tiene dificultades para bajar de peso SI NO
21. Ha engordado el abdomen (cauchos) SI NO
22. Luce su musculatura joven SI NO
23. Siente que su salud en general es buena SI NO
24. Se enferma o se resfría frecuentemente      SI NO
25. Siente dolores frecuentemente SI NO
26. Su colesterol está sobre 200 mg% SI NO
27. Su colesterol está sobre 240 mg% SI NO
28. Hombres – está su HDL menos de 45 mg% SI NO
29. Mujeres – está su HDL menos de 55 mg% SI NO
30. Su presión arterial es normal SI NO
31. Se ha deteriorado su visión notablemente SI NO
32. Tiene que orinar frecuentemente SI NO
33. Tiene problemas digestivos SI NO
34. La piel es fláccida SI NO
35. Se ve o siente mas viejo que sus contemporáneos SI NO
36. Tiene celulitis en sus muslos SI NO
37. Se cortar el cabello menos frecuentemente SI NO
38. Tardar sus heridas en sanar o cicatrizar         SI NO
39. Cada día se le hace mas difícil ejercitarse SI NO
40. Tiene menos resistencia que antes SI NO
41. Dificultad respirar cuando hace ejercicios fuertes SI NO
42. Está en mejores condiciones que nunca       SI NO
43. Tiene entre 45 y 54 años SI NO
44. Tiene entre 55 y 64 años SI NO
45. Tiene mas de 65 años  SI NO
 

Tu Puntaje:

Resultados:

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